手机观看电脑屏幕的功耗主要取决于电脑本身的功耗以及显示器的功耗。以下是一些关键点：

电脑功耗

普通笔记本：功耗通常在20W到80W之间。

高性能游戏本：功耗在80W到150W之间。

台式电脑：功耗一般超过100W，最高可达2000W。

显示器功耗

一般显示器：功耗通常在60W到100W之间。

手机观看电脑屏幕的功耗

手机处理器功耗：手机处理器的热设计功耗最多只能允许2.5-3W，整机最多不会超过8W。

充电功耗：手机充电器在负载下的功耗通常不会超过10W。

综合考虑，手机观看电脑屏幕时的功耗主要取决于电脑显示器的功耗。一般而言，普通笔记本的显示器功耗在60W到100W之间，而高性能游戏本和台式电脑的显示器功耗可能会更高。因此，手机观看电脑屏幕时的功耗大约在60W到100W之间，具体数值取决于显示器的功率和手机充电器的负载情况。

建议：

如果需要精确测量电脑和手机在观看屏幕时的功耗，可以使用专业的功耗测量工具。

对于一般用途，可以大致估算电脑显示器的功耗在60W到100W之间，手机在观看屏幕时的功耗则取决于手机处理器的热设计功耗和充电器的负载情况。