“如鲠在喉”和“如芒在背”都用来形容内心极度不安或不舒服的感觉。

如芒在背

读音：[rú máng zài bèi]

解释：形容极度不安，心里像有芒刺扎一样难受。

如鲠在喉

读音：[rú gěng zài hóu]

解释：比喻心里有话没有说出来，非常难受，就像鱼骨头卡在喉咙里一样。

这两个成语都用来形容内心的不安和难受，但侧重点略有不同。“如芒在背”更强调内心的恐惧和不安，而“如鲠在喉”则侧重于有话难言的难受感觉。

建议：

在具体使用时，可以根据语境选择合适的成语来表达内心的不安和难受。例如，在描述恐惧和不安时，可以选择“如芒在背”；在描述有话难言的难受时，可以选择“如鲠在喉”。