规矩与规则的区别主要体现在以下几个方面：

一、本质属性不同

规矩

侧重社会习惯、传统或道德观念，是长期形成的非正式规范，具有地域性和文化特色。例如餐桌礼仪、尊老爱幼的传统等，这些规范往往通过代际传承而非明文法律强制。

规则

属于明确的法律或制度规定，由政府或权威机构制定，具有普遍性、强制性和稳定性。例如交通规则、比赛规则等，违反者通常会面临处罚。

二、形成方式不同

规矩：

多通过社会习俗、家庭教育或文化积淀形成，无需书面文件。

规则：需通过正式程序制定，如立法、官方文件等，具有明确的条文。

三、约束力不同

规矩：依赖个体道德自觉和社会舆论，约束力较弱。

规则：具有强制力，违反者可能面临法律制裁或社会谴责。

四、适用范围不同

规矩：主要适用于日常生活、社会交往等场景，如社交礼仪、家庭关系等。

规则：多用于正式场合或特定领域，如体育赛事、商业合同等。

五、稳定性与灵活性不同

规则：通常较为固定，变动需经过严格程序。

规矩：更具灵活性，可能因文化、地域差异调整。

六、对象不同

规则：针对具体行为或活动，如“比赛规则”“交通规则”。

规矩：更抽象，针对社会关系或道德标准，如“尊老爱幼”。

总结

规矩与规则如同社会行为的“软约束”与“硬约束”。规矩通过文化传承维系社会秩序，规则通过法律制度保障公平正义。两者相辅相成，共同构建社会规范体系。