“一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少……——鲁迅

把活着的每一天看作性命的最后一天——海伦·凯勒

搬起石头砸了自我的脚——自找苦吃｡

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来｡

不吃苦，不奋斗，你要青春干什么？

不经冬寒，不知春暖｡

不经历风雨，怎能见彩虹｡

不去拼搏，别想快活；不想吃苦，活该受苦!

不受苦中苦，难为人上人。——吴承恩

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能｡——孟珂《孟子》

好动与不满足是进步的第一必需品｡——爱迪生

知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果｡——宋庆龄

怕走崎岖路，莫想登高峰｡

困难越大，荣耀也越大｡

如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制｡

沙漠里的脚印很快就消逝了｡一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡｡

切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来｡

逆境能打败弱者而造就强者｡

滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔锲而不舍｡

自苦雄才多磨难，从来纨绔少伟男｡

只要能吃苦，黄土变成金｡

要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。——恩里科·费米

幸福并不在于外在的原因，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸。——列夫·托尔斯泰

我们平时说“勤学苦练”｡苦，并不是“傻”的意思，而是说：练功时，第一，不要怕吃苦；

富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。——孟子

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。——白朴

艰难的环境一般不会使人沉没下去的，但是，具有坚强意志，积极进取精神的人，却可以发挥相反的作用。环境越是困难，精神越能发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。——这就是所谓“艰难玉成”。——郭沫若

人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

遇横逆之来而不怒，遭变故之起而不惊，当十分之谤而不辩，能够任大事矣!——汤斌

31. 骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

32. 天才是勤奋的，这话虽然不完全正确，但至少很大程度上都是正确的。——

33. 一个不曾用自己的脚在路上踩下脚印的人，不会找到一条真正属于自己的路。——

34. 人只有献身社会，才能找到那实际上是短暂而有风险的生命的意义。——

35. 懒惰它是一种对待劳动态度的特殊作风。——

36. 奋斗之心人皆有之。——李叔同

37. 人生在勤，不索何获。——张衡

38. 一无所有是一种财富，它让穷人产生改变命运的行动。——[