关于“你们出去玩就留我上班”的文案，综合多个来源整理如下：

一、主流职场情怀类

1. "5月1号就别约了，你们放假可以玩了，旅游……我就好好上班，穿上工作服只有上班了心里才踏实，上班啦，不是我选择了工作，而是工作收留了我"

2. "不要问我，国庆去哪里玩，别人放假我上班，坚守岗位，努力搬砖，不凑热闹，不添堵"

3. "好好好，你们都去河南找王婆，就留我上班"

二、幽默调侃类

1. "别人都是人间烟火气，我是生活的小兵"

2. "上班如战场，放假如度假村，我选择当终身会员"

3. "如果生活是一场派对，那我一定是那个负责发邀请的主持人"

三、情感共鸣类

1. "工作收留了我的平庸和普通，给了我尊严和价值，所以别嫌弃工作苦，更别嫌弃生活的累"

2. "每个奋斗者都有一份隐秘的坚守，愿每个加班的夜晚都有星光相伴"

建议使用时根据具体场景选择风格：

职场内部交流可选主流情怀类，传递积极态度；

社交平台发布建议搭配相关话题标签，增加传播度；

轻幽默内容需注意分寸，避免过度自嘲引发争议。