关于一年前高考的朋友圈文案，结合时间节点和情感共鸣，整理如下：

一、奋斗与成长类

1. "十年磨一剑，一朝试锋芒!用汗水和毅力书写青春华章"

2. "高考是场考验，更是一次成长。无论结果如何，我都已超越过去"

3. "把命运掌握在自己手中，成功在于最后一次的坚持"

二、鼓励与祝福类

1. "放平心态应战，保持自信，定能旗开得胜"

2. "明天的我，胸中有丘壑，立马震山河!愿你金榜题名"

3. "愿时光不负努力，青春不负自己，高考我们创辉煌"

三、未来期许类

1. "忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，收获别人得不到的果实"

2. "水再浑浊，沉淀后依然澄澈；人再愚钝，努力可改写命运"

3. "走出校门不是终点，而是与世界交手的起点"

四、情感共鸣类

1. "这个夏天，我们毕业了，愿心有所愿，前程似锦"

2. "分离是常态，青春不散场，愿每个明天都充满阳光"

3. "再长的路一步步也能走完，不迈出脚步永远到不了终点"

这些文案既包含对备考艰辛的共鸣，也传递着坚持与希望，适合在高考前激励自己或为考生送上祝福。