关于海的伤感与温柔文案，综合多个权威来源整理如下：

一、伤感版文案

1. 海浪拍打着岸边，每一声都是心底未了的遗憾

2. 看海的人啊，或许只是在寻找那份遗失的温柔与自由

3. 难过时望向大海，它却不懂我内心的波澜壮阔

4. 今天的风带着咸味，像极了记忆中那片无法触及的海域

5. 曾有人陪我一起看海，如今只剩海风在耳边低语

6. 鱼与海鸟的相遇，不过是场注定错过的浪漫悲剧

7. 夜深人静之时，总有人独自面对这片孤寂的大海

8. 海浪被礁石打成碎片，像玻璃一般很残忍的破裂开来，明明是碎了的声音，还装得那么悦耳

9. 海是倒过来的天，但海比天空蓝，比天空还天空

10. 泪水永久挂在海角的天际，相思谱写天际的别离，天不问泪，地不寻思

二、温柔版文案

1. 与海为邻，住在无尽蓝的隔壁

2. 陆止于此，海始于斯

3. 陪你看海的人比海温柔

4. 吹海边的风，弥漫在夜空

5. 春风留不住，莫负夏日光，有种心情叫想去看海

6. 保存每一份热爱，奔赴下一场山海

7. 海边有风浪，心里有晴天

8. 我想要坠入深海里，看悠闲游荡的鲸鱼

9. 等花开，等夏来，等蝉鸣，去看海

10. 以海为邻，住在无尽蓝的隔壁

三、经典哲理版文案

1. 海不辞水，故能成其深

2. 海与浪了，温与柔，爱与不爱皆自由

3. 时光的河入海流，我们终于分头走

4. 我这片海，也只有你这个岛罢了

5. 你心似海，一半是光一半是影

建议使用时根据场景选择风格：伤感文案适合表达失恋或孤独，温柔文案适合情侣或朋友间传递温暖，哲理版文案则适合引发思考。可搭配海景照片或视频使用，增强感染力。