一、活动方案框架

活动目的

- 增强团队凝聚力与协作意识

- 促进员工/师生之间的沟通与交流

- 丰富业余生活，缓解工作/学习压力

活动时间

- 2天1夜（如2025年4月14日-4月16日）

- 单日行程：上午9:00-18:00，下午5:30-6:00

活动地点

- 自然风景区（如梧桐山、白云山、岳麓山）

- 公园或山地公园（如东湖公园、潜山）

二、具体活动安排

第一天：登山与团队建设

集合与出发

- 8:00-9:00在公司楼下/指定地点集合

- 9:00-10:30乘坐大巴前往景区，途中进行简单热身

登山活动

- 10:30-12:30沿指定路线攀登，设置休息点

- 12:30-13:00山顶休息用餐

- 13:00-15:00下山，转至东湖公园或沙滩进行自由活动

团队游戏与互动

- 分组竞赛：

男女各组、团体组进行登山速度赛，设置奖项

- 团队协作游戏：如信任背摔、齐眉棍等，增强默契

- 烧烤晚会：18:00-21:00集体烧烤，分享美食与故事

第二天：拓展与总结

晨练与早餐

- 5:30-6:00看日出（需提前确认天气）

- 6:30-7:30早餐后，自由活动或进行轻松徒步

文化体验与总结

- 文化讲座：

邀请专业教练进行登山技巧或团队管理讲座

- 活动总结：17:00前集合，分享感受与收获，颁发纪念证书

三、注意事项

安全保障

- 提前检查天气，准备防滑鞋、雨具等装备

- 活动中保持队伍间距，危险区域结伴而行

- 配备急救包，处理突发情况

物资准备

- 交通安排：租用大巴并提前确认路线

- 餐饮安排：自备干粮、水，景区提供烧烤食材

- 其他：防晒霜、头灯、备用电池等

环保要求

- 携带垃圾袋，清理活动区域垃圾

- 爱护植被，不攀折花果

四、总结与反馈

活动结束后，通过问卷调查收集参与者的反馈，总结经验教训，为下次活动改进提供参考。同时，将活动照片和视频整理成纪念册，增强团队归属感。