关于忽冷忽热的友情，可以从多个角度进行情感表达。以下是综合整理的文案分类及示例，涵盖思念、释然、祝福等维度：

一、思念与牵挂类

1. "距离不等于分离，没联络不等于忘记。你的每个笑容，仍是我心间的温暖记忆"

2. "当思念如雨滴落时，愿我的祝福如雪花般飘扬在每个寒冷日子"

3. "即使相隔千里，我的牵挂仍会在风起时轻轻摇荡"

二、释然与成长类

1. "朋友若背叛，我亦会坦然接受，因为看清对方才是真正的成长"

2. "落魄时觉得世界都在笑我，如今方懂，原来无人在乎我的脆弱"

3. "被上帝遗弃的孩子，我的到来曾让你改变，而你的离去却重塑了我"

三、祝福与期许类

1. "愿你拥有比阳光更灿烂的明天，所有美好都如约而至"

2. "当岁月沉淀，愿我们的友情如陈年美酒，越久越醇厚"

3. "无论风雨如何，愿我的关心始终如体温般温暖你每一个清晨"

四、情感共鸣类

1. "我们曾一起走过的路，即使渐行渐远，仍会在回忆中闪闪发光"

2. "爱若走散，却仍难以忘怀，这是青春最美好的遗憾"

3. "真正的友情，无需多言，一个眼神便能读懂彼此的心意"

这些文案可根据具体情境调整使用，既可用于表达对远方朋友的思念，也可用于自我情感的梳理与释然。建议搭配温暖色调的图片或语音消息，更能传递心意。