关于放弃暗恋的沙雕文案，结合多个权威来源整理如下：

一、自我释然类

1. "如果有一天你忘了我，没关系，我记得你就好了"（倒装句式，突出单恋的执念）

2. "放弃暗恋，不是失去，而是学会与回忆和平共处"

3. "把喜欢藏进心底，把回忆酿成酒，醉了方知情已走"（拟人化表达）

二、情感反思类

1. "暗恋是场单方面的独角戏，说出来都是悲剧"

2. "因为有所期待，才会失望；因为不珍惜，才会错过"

3. "当你不再需要时，我的热情会像烟花般绚烂后消逝"

三、生活态度类

1. "学会放弃，才能拥抱自由；学会遗忘，才能迎接新生"

2. "把遗憾酿成酒，让回忆变陈年，生活还得继续前行"

3. "手机里删除了联系方式，心里却装满了祝福"（反差描写）

四、隐晦告别类

1. "你的影子挂在我的窗口，却照不进我的心里"（意象表达）

2. "当风停止时，我学会了飞翔；当你离开后，我找回了自我"

3. "翻山越岭无意义，不如转身向日葵"（拟物化告别）

这些文案通过不同视角展现了放弃暗恋的心路历程，既有对过往的释然，也包含对未来的期许。建议使用时根据具体情境选择风格，注意情感表达的适度性。