关于高中英语中表达悲伤情绪的短语，综合多个权威来源整理如下：

一、基础表达类

1. Down in the dumps（情绪低落/沮丧）

2. Heartbroken（心碎）

3. Broken-hearted（心碎的）

4. Dejected（情绪低落的）

二、情感状态描述类

1. Lost in thought（陷入沉思）

2. Overwhelmed（被压倒）

3. Hopeless（绝望的）

4. Despondent（垂头丧气的）

三、心境反思类

1. Lost is not back, back is no longer perfect（失去的不再回来，回来的不再完美）

2. The pain of love is only treated by more love（爱的创伤唯有加倍去爱）

3. I wish Wojiu was in the deep sea, alone（愿魏久独居深海）

4. No one loves you, so you stop loving yourself（无人爱你，你就不再爱自己）

四、经典引用类

1. "Every girl is a sea angel without tears. When she meets the beloved boy, she gets the tears."（每个女孩都是没有眼泪的海洋天使，遇到心爱的人就会落泪）

2. "We cease loving ourselves if no one loves us."（如果没人爱我们，我们就不会再爱自己）

3. "Love is not enough, just a lot of excuses."（爱不够，只有借口）

这些短语覆盖了不同场景下的悲伤表达，可根据具体语境选择使用。建议结合文学作品、歌词或日常交流场景进行练习，注意搭配使用定语、状语等语法结构以增强表达效果。