针对同一办公室的大姐姐退休，表达感谢和祝福时，可结合其职业特点、个人贡献及退休生活愿景，采用以下方式：

一、表达感谢

肯定工作贡献

"感谢您多年来的辛勤付出和无私奉献，您的专业能力和责任心为团队带来了无数支持与成就，是我们学习的榜样"。

强调精神激励

"您的坚韧与智慧一直激励着我们，您的职业精神将永远是我们前行的动力"。

二、送上祝福

健康安享晚年

"愿您退休生活如夕阳般温暖灿烂，身体健康，每一天都充满快乐与安宁"。

丰富退休生活

"希望您有更多时间追求兴趣，无论是跳广场舞、旅行还是与老友相聚，都能尽情享受生活的美好"。

传递温暖关怀

"退休后若需帮助，我们随时欢迎您回来。愿您的每一天都如盛开的花朵般绚烂，永远年轻漂亮"。

三、幽默化表达（可选）

"老姐，您终于‘下岗’了!以后不用被文件和闹钟催着，每天钓钓鱼、下下棋，享受‘清福’时光。退休生活比蜜甜，身体倍儿棒!"

总结：

祝福应注重真诚与个性化，结合工作回忆与未来期许，兼顾正式与温馨的表达方式。