在工作上，可以通过以下几种方式来激励自己：

明确目标和规划

设定清晰、具体的工作目标，并制定实现这些目标的详细规划。这有助于保持工作的方向感和动力。

挑战自己，不断超越

通过学习新技能、接受新任务、承担更大的责任等方式，不断挑战自己的能力和水平，从而实现自我成长和进步。

积极沟通，合作共赢

与同事和领导保持良好的沟通，建立合作关系，通过团队活动和经验分享来增强协作和团队精神。

保持积极的心态

通过调整心态、寻找内在动力、与他人分享经验等方式，保持积极向上的心态，以应对工作中的挑战和压力。

不断反思和总结

定期反思和总结自己的工作和经验，发现不足并加以改进，从而提高工作效率和能力。

设定自我奖励机制

制定个人的奖惩机制，当完成目标或取得进步时给予自己适当的奖励，以增强动力和自信心。

寻求榜样激励

向那些处理问题能力强的人学习，吸取他们的优点，不断提升自己的能力和水平。

时间管理

合理规划时间，制定时间管理计划，确保在规定时间内完成任务，提高工作效率。

公开承诺

将目标细分为简单的小事项，并公开承诺，借助他人的监督来增强自我激励。

短暂的休息

在长时间工作后适当休息，转移注意力，以恢复精力和提高工作效率。

通过这些方法，可以有效地激励自己，提高工作效率和职业表现。建议根据个人实际情况选择适合自己的激励方式，并持之以恒地实践。