关于“很爱很爱，遗憾而又意难平”的文案，综合多个权威来源的经典语录，整理如下：

一、爱情遗憾类

1. "爱常有，相爱不常有"——道出爱情易逝的无奈

2. "次次说，次次道歉，次次不改"——描绘单恋者的执念

3. "连回音都没有的山谷，不值得纵身一跃"——强调盲目追求的荒诞性

二、情感释然类

1. "真正的放下，是不再去窥探对方的生活"——教会如何结束执念

2. "花开花落自有时，不必纠结，你要开心"——以自然规律劝慰失恋者

3. "你出现过，我心动过，就这样"——接受爱情无常的坦然

三、自我慰藉类

1. "擅长逃跑和自愈，是成长的必修课"——鼓励自我救赎

2. "把烦恼交给时间，快乐留给自己"——倡导积极生活态度

3. "你比自己想象的更强大，打不倒的都是成长的垫脚石"——重塑自我价值感

四、未来祝福类

1. "在另一个平行世界，我们在看海"——以诗意表达永恒祝福

2. "愿被温柔以待，心中充满阳光"——传递温暖期许

3. "不完美是通向完美的必经之路"——激励接纳不完美

这些文案通过不同视角诠释遗憾与释然，既包含对过往的追忆，也蕴含对未来的期许，适合用于情感共鸣的文案创作或个人情感记录。