根据权威信息源，解说类短视频制作流程中， 通常建议先写文案再剪辑视频，但实际操作中可根据需求灵活调整。以下是具体分析：

一、主流流程：先写文案再剪辑

文案为创作核心

文案作为“微剧本”，需提炼影片亮点（如逆袭情节、反派设计等），并控制节奏（避免过快或过慢）。建议分三段撰写：前戏铺垫、高潮情节、观点总结。

指导剪辑方向

完成文案后，根据内容选择对应片段，确保画面与解说逻辑一致。例如，使用Adobe Premiere Pro等工具，通过音频引导精准剪辑。

二、灵活调整：先剪辑后写文案

素材驱动创作

部分创作者认为，先完成基础剪辑后，根据实际画面调整文案，能更自然地贴合内容，降低创作难度。

结合两种方法

可先完成粗剪，再根据剪辑结果细化文案，或反之。关键在于保持文案与视频的节奏、情感一致性。

三、注意事项

避免内容脱节：

无论哪种顺序，都要确保文案与视频高度关联，避免出现逻辑断裂。

工具选择：推荐使用Adobe Premiere Pro进行剪辑，Adobe Audition处理配音，剪映辅助快速制作。

综上， 先写文案再剪辑是主流且高效的方式，但可根据创作习惯灵活调整，核心在于保持内容逻辑的连贯性。