抖音上的文案 不能直接拿来使用，但可通过以下方式合法使用或获取灵感：

禁止直接复制粘贴

抖音平台未提供文案复制功能，且直接复制他人原创文案可能涉及版权纠纷。若文案具有版权，未经授权使用可能构成侵权。

合法使用方式

- 获得授权：

若需使用他人文案进行商业变现（如课程销售、歌曲推广等），需先征得原作者或版权方的同意。 - 合理引用：可借鉴优秀文案的思路和表达方式，结合自身需求修改后使用，但需确保不侵犯原作者权益。

风险提示

未经授权使用他人文案可能面临法律风险，甚至承担赔偿责任。建议通过官方渠道联系原作者获取授权，或使用平台提供的原创工具创作内容。

总结：

抖音文案需遵守版权法规，避免直接抄袭。合法使用可通过授权、修改或参考优秀案例实现，同时需注意平台规则和法律风险。