根据搜索结果，以下是30多岁女性生日的高情商文案，结合了感恩、成长与祝福的核心元素：

感恩陪伴型

"感谢岁月馈赠的每一份陪伴，家人的温暖、朋友的鼓励，让我在30多岁的旅程中不再孤单。愿未来的每一天，我们都能继续携手前行，共同创造更多美好回忆。"

成长蜕变型

"从青涩走向成熟，30多岁的我学会了珍惜与感恩。感谢生命中的每一次历练，让我更加坚定地走向未来。愿自己永远保持率真与从容，活出最精彩的模样。"

诗意祝福型

"岁月如歌，30多岁的我站在人生的新起点。愿我的笑容如春花绽放，生活如夏雨润泽，事业如秋果累累，未来如冬雪纯净。生日快乐，愿幸福永远与我同行。"

幽默自嘲型

"30多岁啦，感觉自己像是一本厚厚的书，每一页都写满了故事。感谢生活让我读懂了成长，也让我学会了幽默。愿未来的日子里，我能继续用笑容面对一切，活出自己的精彩。"

未来展望型

"30多岁不是终点，而是新起点。感谢过去的一切，让我更加坚定地追求未来。愿我在未来的日子里，能遇见更好的自己，活出更加精彩的篇章。生日快乐，愿梦想成真!"

以上文案可根据具体场景选择调整，既表达了对过去的感恩，又充满了对未来的期待，适合30多岁女性生日祝福。