军训上唱的歌曲主要包括以下几首：

国歌《义勇军进行曲》

军歌《我和我的祖国》

励志歌曲《青春修炼手册》

《团结就是力量》

《一二三四歌》

《军中绿花》

《打靶归来》

《我是一个兵》

《军队进行曲》

《军人之家》

《强军战歌》

《当那一天来临》

《人民军队忠于党》

《保卫黄河》

这些歌曲在军训期间被广泛演唱，既表达了对国家和军队的热爱与敬意，也鼓舞着参训学员们坚定信心、努力奋斗。此外，根据不同的军训场所和学校的传统，还会有一些特定的军训歌曲、队歌或校歌用于激励士气和加强集体凝聚力。总的来说，在军训中唱的歌曲丰富多样，涵盖了各种类型的音乐作品。