关于铁路人身安全“十不准”内容，综合多个权威来源整理如下：

一、作业安全规范

1. 股道施工必须设好防护才能作业，未防护不得开始；

2. 电化区段作业需确认无感应电压后方可进行，必须设封线并穿戴防护装备；

3. 高空作业需搭好脚手架、放稳梯凳，未采取防护措施不得作业。

二、行为准则

4. 禁止扒车代步、在车辆未停稳时上下，禁止钻车或在车辆下乘凉、休息；

5. 不得在铁路道心、护坡或桥墩上坐卧、聚集聊天，禁止在铁路附近放牧、取土；

6. 严禁擅自移动、拆卸铁路设备或器材，禁止在电气化区段攀登机车车辆。

三、个人防护要求

7. 必须佩戴安全帽、安全带，设置安全网并穿防护服，禁止使用不合格防护用品；

8. 电力作业需穿戴绝缘防护装备，井下作业需检查瓦斯等安全装置。

四、线路保护意识

9. 禁止在铁路线路安全保护区范围内挖土、取沙、堆放重物或倾倒腐蚀性物品；

10. 不得向供电接触网抛掷物品，禁止在桥梁下违章搭建或安装设备。

特别说明：

以上内容综合铁路行车、施工及日常安全规范，适用于铁路系统从业人员及公众；

遵守“一站、二看、三通过”原则，不抢行逆行，通过平交道口需确认无车辆；

发现安全隐患需立即报告，禁止擅自处理电气设备或列车紧急装置。

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