一、人生智慧类

1. 你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间

2. 人生如河流，从涓涓细流到奔涌大海，最终融入自然

3. 幸福的秘诀是扩大兴趣，对人对物趋于友善

二、知识与理性类

4. 知识是自然势力和破坏性激情的王国的解放者

5. 通过认识到焦虑事物不重要，可缓解大部分忧虑

6. 三种情感（对爱、知识、苦难的同情）主宰一生

三、爱情与自由类

7. 爱情只有当它是自由自在时，才会叶茂花繁

8. 认为爱情是义务的思想只能置爱情于死地

9. 幸福存在于不安的追求中，而非静止与满足

四、社会与道德类

10. 社会不平等的根源在于收入不平等

11. 善良的本性是最基本道德品质

12. 屏蔽力是顶级能力，消耗你的人和事多看一眼都是错误

这些名言展现了罗素对人生意义的探索、对知识的追求、对自由价值的坚守，以及对社会问题的深刻洞察。