茶兀并非完全无糖，其含糖量因产品类型和配方不同而有所差异。以下是具体说明：

含糖版本

茶兀的部分产品（如柠檬红茶、蜜桃乌龙茶等）属于含糖茶饮，添加了糖浆或果汁以提升口感。例如：

- 500ml柠檬红茶含糖量约40g，热量166大卡；

- 蜜桃乌龙茶等果味茶款同样添加了较高糖分以平衡茶的清新口感。

无糖版本

农夫山泉也推出了无糖款茶饮，如：

- 东方树叶：

主打0卡路里理念，采用茶底+代糖配方；

- 打奶茶：部分产品标注“低糖”或“无糖”，但需注意是否含有其他高糖配料。

选择建议

- 若需控制糖分摄入，建议选择标注“无糖”或“低糖”的产品，并仔细阅读配料表；

- 健康风险较低，但长期过量饮用含糖茶饮仍可能对血糖和体重产生一定影响。

综上，茶兀有含糖款和无糖款可选，需根据个人需求选择合适产品。