关于迷茫时不知道做什么的文案，综合多个权威来源整理如下：

一、自我激励类

1. "人生如雾，前行需靠内心灯塔。别怕迷茫，每一步摸索都是成长，天总会亮"

2. "把目标拆解成小行动，每天进步一点点，迷雾终将在行动中消散"

3. "迷茫是蜕变前的蓄势，所有不知所措都是成长的序曲"

二、心态调整类

1. "接受自己的不完美，挣钱养家是最大的体面。孤独是成长的必修课，笑对人生才是真强者"

2. "不必追求完美，接纳不完美才是生活的真谛。每个选择都有其价值，不必过度苛责"

3. "当世界都失去方向时，先找到内心的声音。倾听自己比盲目追逐更重要"

三、行动建议类

1. "探索世界比等待答案更重要。走出去看看，或许在陌生中找到熟悉"

2. "制定计划不如保持行动。行动起来，结果自然会来敲门"

3. "建立支持系统，与志同道合者并肩前行。孤独时有人陪伴，迷茫时有人鼓励"

四、经典引用类

1. "生活不会辜负坚持，努力的人运气总不会太差"

2. "星光不问赶路人，时光不负有心人"

3. "做自己比成为别人更难，但更值得"

这些文案旨在通过不同角度给予迷茫者鼓励与指引，建议根据自身情况选择共鸣最深的句子。若需进一步探讨具体迷茫领域，可结合职业规划、情感状态等维度分析。