关于中学后朋友变少的感受，可以通过以下文案表达：

一、友情渐疏的无奈

时间冲淡了陪伴

上了中学才发现，同校不同班的朋友也会渐行渐远。我们各自怀揣心事，互相隐瞒，最终被时间酿成隔阂。

虚伪与疏离

诚实的人太少，虚伪者演得不够真。曾经以为的默契，不过是一场没有硝烟的战争，最后只剩下形同陌路。

二、孤独感的延伸

热闹中的孤寂

都市里人潮涌动，却难觅知音。身边朋友越来越少，连倾诉的对象都变得稀缺，孤独感如影随形。

深夜的自我对话

夜深人静时，才发现自己越来越习惯独处。那些未说出口的话，只能咽回肚里，化作无声的遗憾。

三、成长后的释然

接纳不完美

回头看，曾经的友情不过是一场青春的童话。接受朋友渐行渐远，是成长的必修课。

珍视当下

真正的朋友或许会离开，但留下的回忆却永恒。学会珍惜眼前人，才是对青春最好的致敬。

四、自我疗愈的智慧

放下执念

有些关系，坚持了很久却依然疏远，不如学会放手。给彼此留出空间，反而能更好地成长。

重定义友情

友情不必时刻相伴，心有灵犀即可。不必为了迎合而改变，真正的朋友会理解你的选择。

这些文案既表达了对逝去友情的感伤，也蕴含着成长后的豁达。建议根据自身经历选择适合的表述，或用于激励自己重新定义人际关系。