没有经验完全可以从事运营岗位，但需要通过系统学习、实践积累和策略规划逐步提升能力。以下是具体建议：

一、运营岗位的核心要求

运营工作虽实践性强，但并非完全依赖经验，而是综合策略、执行和沟通能力的体现。主要需掌握以下核心技能：

数据分析能力：

通过数据驱动决策，优化内容/用户增长策略；

内容创作与策划：

需具备基础内容输出能力，以及根据目标用户群体定制内容的能力；

用户增长与运营策略：

制定用户获取、留存及活跃度提升方案；

沟通协调能力：

与团队、合作伙伴及用户有效沟通，推动项目进展。

二、零基础入行的可行性

从基础岗位起步

多数企业会提供运营助理、内容编辑等基础岗位，通过实际工作积累经验；

利用学习资源

可通过在线课程（如“高薪运营求职训练营”）、书籍（《运营之光》等）系统学习核心技能；

实践出真知

自主创建账号（如公众号、抖音账号）进行实践，通过数据反馈调整策略。

三、弥补经验不足的策略

项目驱动学习

参与开源项目或自己发起小型活动，将运营思维应用于实际场景；

模拟演练与复盘

定期进行案例分析、模拟运营计划，总结经验教训；

建立个人品牌

通过高质量内容输出建立个人影响力，增加求职竞争力。

四、注意事项

避免直接竞争高端岗位：

无经验者建议从基层岗位做起，逐步晋升；

控制成本意识：初期需通过个人项目或兼职积累经验，避免直接要求高薪；

持续学习心态：运营领域变化快，需保持学习热情，关注行业动态。

综上，零基础可通过系统学习与实践积累逐步适应运营岗位，关键在于明确方向、持续输出和策略优化。