关于妈妈既要带娃又要上班的辛酸与坚韧，以下是综合多个来源的文案整理，分主题呈现：

一、日常辛酸实录

1. "带娃不如上班系列，我希望我每天都上班，早出晚归忙个不停，最害怕每天要下班的时候和周末放假!终于又熬过了一个魔鬼周末"

2. "上班回来还要带娃觉得心酸心累，孩子生病发烧整晚照顾，没个人在身边的时候真的好累，可又能怪谁呢？"

3. "一个人带娃，家就是最好的健身房，从180瘦到了108，每天晚上自己带孩子的心酸，只能默默承受"

二、自我鼓励宣言

1. "前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量!带娃虽苦，但看到孩子笑容，一切努力都值得"

2. "把计划好的事项拆分成更简单动作，再定截止完成时间的闹钟，边带娃，一边赚钱，上进又努力!"

3. "努力带娃吧