《你好生活》的播出信息如下：

首播平台与时间

- CCTV-3综艺频道：

2020年11月4日起每周三晚20:30首播

- 央视网：同步更新网络版本

节目性质与定位

- 这是一档由中央广播电视总台综艺频道与央视网联合推出的新青年生活分享节目，属于文化类综艺范畴，旨在通过旅行体验和生活分享传递积极的生活态度。

节目内容与形式

- 每期节目约90分钟，围绕“乡”展开，记录嘉宾在农场的劳作体验、生活建设等真实片段，展现劳动的乐趣与生活的智慧。 - 常驻嘉宾包括尼格买提、撒贝宁等，每期邀请不同领域的社会精英或明星参与，形成“主持天团+流量明星+生活达人”的多元组合。

播出安排与更新频率

- 季播制：

第一季共12期，于2019年12月17日首播，2020年8月9日完结；第二季于2020年11月4日重启，2021年1月29日结束。

综上，该节目通过电视和网络双平台同步播出，观众可通过CCTV-3或央视网观看完整内容。