一、健身效果类

1. 健身不仅是锻炼身体，还能提高美貌指数哦!

2. 你以为练出八块腹肌就有女朋友了？其实这都是真的

3. 坚持每天运动，不给大腿留下隐藏脂肪的机会!

4. 体型决定形状，别让赘肉定义你的幸福

二、健身态度类

1. 没人疼就去健身，练完浑身疼也算“被疼”啦

2. 健身是生命的滋润剂，青春的美容师

3. 每天锻炼一小时，幸福生活一辈子

4. 与其在沙发上发呆，不如在健身房燃烧卡路里

三、生活感悟类

1. 体重秤上的数字，是生活给的“减肥课”

2. 健身路上最怕的不是慢，而是放弃

3. 与其羡慕别人，不如努力成为自己健康生活的主角

4. 生命在于运动，成功在于坚持，健康才是真财富

四、趣味调侃类

1. 女生最好的状态：年龄成谜，身材无敌

2. 撸铁的女人万里挑一，有氧的女人千篇一律

3. 你这是练习的什么功夫啊!厉害啊!（适用于突破训练瓶颈时）

4. 早上起坐+仰卧起坐+平板支撑=完美晨练公式

建议搭配健身自拍或动态图使用，效果更佳。记得关注身体信号，避免过度训练。健身日常 运动正能量 健康生活