关于不交流、不沟通、不陪伴的感情状态，以下是整理后的文案分类及示例，供参考：

一、情感疏离类

1. "最熟悉的陌生感，不是距离，而是心无交集"

2. "从无话不说到无话可说，从满心欢喜到心如死灰"

3. "我们做过最默契的事，就是不联系，不说话"

二、情感疲惫类

1. "不是忙碌疲惫，而是心无所属，爱无所依"

2. "深夜翻看朋友圈，都是未曾说出口的牵挂"

3. "不经常交流，朋友渐行渐远，连呼吸都觉得累"

三、情感遗憾类

1. "明知是野草般的感情，却义无反顾投入，直到遍体鳞伤"

2. "时间会告诉我们，谁是对的人，无需强求"

3. "从胶水变成渐行渐远，比争吵更让人心碎"

四、自我释然类

1. "不联系、不打扰，才是真正对你好"

2. "你的离开，教会我成长，愿各自安好"

3. "断不了感情，却断不了想念，余生住在心里就好"

这些文案通过不同视角展现了情感疏离、疲惫、遗憾与释然的复杂心境，可作为情感共鸣的参考。