关于“道理谁都懂”的经典语录，综合多个权威来源整理如下：

一、情绪与理智的矛盾

1. 理念再正确，情绪一失控，全盘皆输；

2. 世界上最难堪的事，不是你不爱我，而是说爱你的人轻易放弃；

3. 大道理人人都懂，小情绪却难以控制。

二、处世智慧

1. 对世俗保持白眼，却又能与其同流合污，是最高明的处世术；

2. 气不和时少说话，心不顺时莫做事，避免失言和冲动；

3. 团结一群人，往往需要共同的敌人，而非空洞的理想。

三、人际关系的真谛

1. 朋友是心里有，而非嘴上说；感情是相互珍惜，而非单方面付出；

2. 信任需建立在真诚基础上，对撒谎者应保持警惕；

3. 保持适当距离，既不过于亲近伤人，也不过于疏离失去温暖。

四、生活态度与成长

1. 生命的磨难是成长的馈赠，不必沉溺抱怨，唯有经历才有价值；

2. 放下执念才能前行，正如落雪需谨慎每一步以免留下痕迹；

3. 失败是成功的垫脚石，打击是成长的必修课。

这些语录通过不同视角诠释了生活的真谛，既包含情绪管理的智慧，也蕴含处世哲学，值得反复品味与实践。