端午节的由来可综合以下多角度解释：

一、主要纪念对象：屈原

核心传说

战国时期楚国诗人屈原于农历五月初五投汨罗江自尽，楚国百姓为防止鱼虾啃食其身，划龙舟驱散鱼群，并投粽子以保全其遗体。

历史记载支持

《史记》记载屈原死后，楚人“以舟楫拯救”，渔夫划船打捞遗体，逐渐演变为赛龙舟的习俗。

二、其他辅助性说法

纪念伍子胥

江浙地区流传伍子胥被吴国杀害后，其弟子为报仇雪恨，在五月初五划船打捞其遗体，后发展为龙舟竞渡。

纪念曹娥与介子推

湖北地区有纪念孝女曹娥为父投江的传说，浙江等地则纪念介子推忠臣事迹。

驱邪防疫说

古人认为五月五毒（蛇虫等）出没，通过挂菖蒲、艾叶、饮雄黄酒等习俗驱邪避灾。

三、文化内涵补充

自然天象崇拜

五月初五对应“飞龙在天”的天文现象（苍龙七宿居中），古越人以此为节点举行图腾祭祀。

历史演变

南北朝时期，纪念屈原的传说逐渐成为主流，赛龙舟、吃粽子等习俗固定下来。至唐代，因避讳唐玄宗生日，改称“端午”。

四、总结

端午节以纪念屈原为核心，融合了自然崇拜、历史人物纪念及驱邪防疫等多重文化内涵，经过数千年演变，成为兼具文化传承与民俗活动的综合性节日。