清明节是中国传统节日中兼具自然节气与人文祭祀的重要节点，其传统文化知识可归纳为以下五方面：

一、核心习俗：祭祖扫墓

扫墓：清明节的核心习俗，通过清理墓地、献花祭品表达对逝去亲人的怀念，体现“慎终追远”的传统伦理。

祭祖仪式：包含上香、鞠躬、诵读祭文等，融合儒家“忠孝”文化，强化家族凝聚力和民族认同感。

二、自然与人文融合

节气属性：清明是春季第五个节气，标志着气候转暖、万物复苏，兼具农耕文化与自然观察。

踏青郊游：与扫墓并行，通过赏花、放风筝、荡秋千等活动亲近自然，体现“天人合一”思想。

三、民俗活动

放风筝：寓意祛病消灾，常剪断风筝线放飞，象征送走烦恼。

插柳：民间传说可辟邪，部分地区保留寒食节禁火后用柳枝祈福的习俗。

吃青团：江南地区传统食品，象征团圆与吉祥，源于寒食节前用糯米制成。

四、历史渊源

节日融合：由上古春祭、寒食节、上巳节演变而来，寒食节因介子推传说与清明节合称，形成“寒食清明”习俗。

文化内涵：承载孝道、感恩、家族责任等伦理观念，是中华民族慎终追远传统的集中体现。

五、现代意义

生态保护：倡导人与自然和谐，通过踏青活动增强环保意识。

精神传承：延续对先烈的缅怀，激发爱国情怀与社会责任感。