成就感是指个人在完成某项任务或达成目标后，因愿望与现实达成平衡而产生的心理满足感。以下是具体解析：

核心定义

成就感是完成具有挑战性或价值性任务后，内心体验到的自豪与满足感，体现为愿望与现实的平衡。

心理特征

- 属于积极情感反应，能增强自尊和自信心；

- 与马斯洛需求层次理论中的自我实现需求相关，是重要幸福指标。

获取方式

不同领域成就感来源各异，例如：

- 内向者通过专注事物（如科研、创作）获得成就感；

- 外向者通过人际互动（如领导、协作）建立成就感。

反义关系

与挫败感相对，成就感源于目标的达成与努力的认可，而挫败感则因未达到预期产生。

典型例证

如克服困难完成项目、解决棘手问题后，个体常体验到强烈的成就感。

总结：

成就感是个人成长的重要驱动力，通过平衡目标与努力，促进心理健康与自我实现。