豁达而从容是一种综合体现个人心态与处事方式的内在品质，具体可从以下两方面理解：

豁达：心胸开阔与包容

指个体心胸宽广，能够接纳并包容不同观点、生活方式及人生经历，不被琐事困扰，保持乐观平和的心态。例如面对挫折时，能从中汲取经验而非沉溺悲伤。

从容：镇定应对与有条不紊

表现为处事不慌、有条不紊，面对挑战时能保持冷静与理性，以平和的态度应对各种情况。例如工作中遇到突发问题时，能迅速调整策略而非慌乱。

综合体现：

豁达与从容相辅相成，既需要内在的开阔心胸，也需要外在的镇定表现。这样的人在面对生活压力时，既能保持心态平和，又能高效解决问题，展现出成熟与智慧。