在《剑灵》中，内力疗伤主要通过以下方式实现，结合职业特性和实战需求选择合适方法：

一、职业专属内力恢复方式

灵剑士

- 落剑式：

4级1初式修炼可回复内力，暴击时追加1点内力，适合AOE输出场景。 - 追风飞燕：群体AOE技能，暴击回复3点内力，战斗开始时使用效果最佳。 - 风火轮：轻功状态下自动回复内力，适合持续作战。

其他职业

- 除刺客外，剑士、法师等职业在轻功状态下均可自动回复内力。

二、战斗中即时恢复手段

回复内力技能：

如灵剑士的“回天令”或法师的“冰封术”等，需在技能栏中手动释放。

三、装备与宝石辅助

选择带有“回内属性”的武器（如升10段后提升70%回内概率）。- 宝石搭配可增加内力回复速度或降低技能消耗。

四、非战斗状态恢复

站立不动自动恢复内力，适合等待或休息时使用。

五、特殊场景补充

刺客可通过“隐袭”“紫雾花”等技能在潜行状态下恢复内力。

总结：优先使用职业自带技能（如落剑式、追风飞燕）和装备属性，结合轻功自动回复，战斗中根据内力消耗灵活选择技能或道具。