根据搜索结果，形容“觉得好像丢掉了什么，心情惆怅”的成语是 怅然若失。以下是具体解析：

成语解析

- 怅然若失：

形容因不如意而心神恍惚，像丢失了什么似的，常用于表达失落、惆怅的情绪。 - 出处：出自南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》。

近义词与反义词

- 近义词：

闷闷不乐、若有所思。 - 反义词：怡然自得、若无其事。

使用场景

- 该成语多作谓语或定语，例如：“他怅然若失地走出房间”。

其他相关成语

- 虽然“若有所失”也表达类似意境，但更强调“好像丢失”的动作感，而“怅然若失”更突出情绪的惆怅感。

综上，最符合描述的成语为 怅然若失。