关于不淡定的心情短语，综合权威信息源整理如下：

情绪波动的直接表达

- "这世间 我不想来第二遍"（表达对重复经历的抵触）

- "我忍住了眼前没有你，却忍不住梦里没有你"（体现现实与梦境的强烈反差）

- "好感 可以保持很久很久，但也真的可以说没有就没有"（反映情感的脆弱性）

对自我认知的反思

- "做人最难的，其实是看懂自己身处的幸福"（揭示自我认知的困境）

- "最深的绝望，是你明知道自我渴望，却得对它装聋作哑"（表达内心的矛盾与压抑）

关系中的不安全感

- "分手之后，我还是那么没出息，处处留意你的消息"（体现失恋后的过度关注）

- "最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠"（揭示人际关系的复杂性）

对现实的无奈与挣扎

- "用一杯水的单纯 面对一辈子的复杂"（比喻现实与理想的落差）

- "不回答也是答案，冷处理也是处理"（表达沟通中的无力感）

内心矛盾的具象化

- "你熄灭了烟 说起从前 你说前半生就这样吧 还有明天"（通过场景描写传递遗憾）

- "有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做"（体现自我价值的贬低）

以上短语均来自权威且时效性较强的信息源，涵盖情绪表达、自我认知、人际关系、现实困境及内心矛盾等维度，可满足不同场景下的情绪表达需求。