在抖音上检测文案内容是否违规，可以通过以下几种方法：

抖音创作者中心

登录抖音账号，进入“创作者内容中心”查看相关规则，以避免账号违规或处罚。

零客查词和轻抖

利用零客查词和轻抖等工具，输入文案进行检测，这些工具可以快速且智能地检查文案中的违禁词。

无忧内容检测

使用无忧内容检测工具，该工具内置了抖音最新最全的违规词库，提供实时在线检测服务，并能提供智能建议。

句无忧

句无忧是一款功能强大的内容创作辅助工具，提供违禁词检测功能，可以通过输入文案、标题、描述等进行全面筛查。

抖音官方功能

检查视频是否被官方判定为违规，可以通过在视频分享功能下找到【上热门】并查看是否可以上热门，或者使用【账号检测】功能进行检测。

建议创作者在发布视频前，使用这些工具和方法对文案进行全面的违禁词检测，以确保内容符合抖音平台的规定，避免因违规而受到处罚。