向爸妈介绍女朋友时，可以采用以下几种方式：

直接介绍

可以直接告诉他们你有一个女朋友，并且表达你对她的喜欢和重视。例如：“爸，妈，我最近认识了一个特别好的女孩子，我觉得她就是我想找的那个人，我想带她回家见见你们。”

开玩笑式介绍

如果担心直接介绍会引起父母的惊讶，可以用开玩笑的语气先提起，再顺势介绍。例如：“爸，这个学校有个女孩子特好（就是多方面优秀）特喜欢我，我也觉得很喜欢她，你说我该怎么办？”

带她回家

如果条件允许，可以带女朋友回家，让父母亲眼见到她，这样他们能更直观地了解她。在带她回家之前，可以提前准备一些介绍的内容，比如她的基本情况、家庭背景等。

逐步介绍

如果觉得一次性介绍所有信息有些唐突，可以逐步介绍，先以普通朋友身份带她回家，然后根据父母的反应再逐渐透露更多关于你们的关系和感情进展。

强调她的优点

在介绍时，可以适当地夸夸她的优点和长处，让父母感受到她是一个值得你珍惜的人。

无论选择哪种方式，最重要的是保持真诚和尊重，让父母感受到你对这段感情的认真和负责。同时，也要做好心理准备，接受父母可能有的不同意见或建议。