手机和电脑的续航时间受多种因素影响，包括设备类型、使用场景、电池容量、硬件配置、系统设置等。以下是一些一般性的续航时间参考：

手机续航时间

一般使用：大多数手机在正常使用条件下，电池续航能力通常在10-20小时左右。

轻度使用：如通话、网页浏览等，续航时间会更长，可能达到一天左右。

重度使用：如频繁使用相机、游戏等耗电应用，电池会更快耗尽，可能只有几小时。

笔记本电脑续航时间

一般使用：笔记本电脑的续航时间在2-8小时之间。

轻度使用：如办公、网页浏览等，续航时间可能在6-7小时左右。

重度使用：如玩大型游戏、进行视频编辑等，续航时间可能缩短至1小时不到。

待机状态：待机时间通常在5-6小时左右。

建议

手机：选择电池容量较大、续航能力较强的手机，并注意关闭不必要的后台应用程序和降低屏幕亮度，以延长续航时间。

笔记本电脑：根据使用需求选择合适的电池容量和硬件配置，关闭不必要的应用程序和服务，调整屏幕亮度，使用电源管理策略，以最大化续航时间。

这些数据提供了一个大致的参考范围，实际续航时间可能会因具体使用情况和设备差异而有所不同。