笔记本电脑的电池续航时间受多种因素影响，包括电池容量、使用方式、配置以及保养状况等。一般来说，电池容量越大，理论上续航时间越长。54Wh（瓦时）的电池属于中等容量， 在理想的使用条件下，例如在一般负荷下，续航时间大约为4至6小时。

具体使用时间的估计如下：

一般日常办公或学习：

在正常日常办公或学习中，笔记本通常可以支持4至6小时的使用时间。

外接电源使用：

如果长期使用外接电源为笔记本电脑供电，电池的寿命会相应延长。建议每个月让电池放电到20%以下，再完整充到100%。

电池保养：

如果不经常使用，建议将电池取下来放到封闭阴凉干燥的地方保存，也许可以多用一两年。

综上所述，54Wh的笔记本电脑电池在理想的使用条件下，大约可以使用4至6小时。为了延长电池寿命，建议定期进行电池保养，并在不使用时将其取出保存。