“十年磨一剑砥砺前行”的意思是 经历磨炼，克服困难，往前进步。这个成语通过比喻，表达了通过长期的艰苦奋斗和不懈努力，最终达到目标或成就的精神。其中，“十年磨一剑”形象地描述了长时间的努力和坚持，而“砥砺前行”则强调了在前进过程中不断克服困难、勇往直前的态度。

具体来说：

十年磨一剑：

这个成语源自中国古代的剑术修行，形容通过长时间的刻苦修炼和不断提升技艺来达到高超水平。

砥砺前行：

这个词语的意思是不断磨砺自己，克服困难，继续向前。

这个成语不仅适用于剑术，还广泛应用于各个领域，表达了通过持续的努力和坚持不懈的精神追求卓越和成就。