一、通过系统信息获取（推荐）

使用系统属性

按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `cmd` 或 `PowerShell`，回车后输入 `systeminfo` 命令；

在输出信息中查找“系统启动时间”或“System Boot Time”，与当前时间相减即可得到开机时长。

PowerShell命令

在 PowerShell 中输入 `Get-CimInstance Win32_OperatingSystem）.LastBootUpTime`，获取系统启动时间，再结合当前时间计算总使用时长。

二、通过事件查看器筛选开机记录

事件查看器路径

按 `Win + R` → `事件查看器` → `Windows日志` → `系统`；

在右下角筛选器中输入 `6005`（开机事件）和 `6006`（关机事件），查看最早的开机记录。

手动计算

记录最早开机时间，当前时间为2025年3月15日，通过日期差计算总使用时长。

三、其他辅助方法

任务管理器应用历史记录

按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到「应用历史记录」标签，查看各应用的使用时长，但此信息不包含系统总使用时间。

电源管理记录

通过「电源和睡眠设置」中的「高级电源设置」，查看电源使用报告，可间接了解电脑的持续运行时间。

四、注意事项

系统时间准确性：

确保系统时间与网络时间同步，避免时间偏差影响计算；

硬件状态：若电脑曾长期关机或系统重装，上述方法可能不准确，需结合其他信息综合判断。

通过以上方法，您可以快速获取电脑的开机时长，若需更精确的硬件使用时长（如总运行小时数），建议使用专业工具如鲁大师。