“不畏挫折”和“百折不挠”都是汉语成语，用来形容人的意志坚强和面对困难时的态度。

不畏挫折

意思：不畏惧、不惧怕失败和遇到的困难。挫折是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。

出处：汉·蔡邕《太尉乔玄碑》：“控弦之民，旃裘之长，莫不沮胆，挫折远遁。”

百折不挠

意思：即使有再多的困难，也不能让自己屈服。形容意志坚强，屡受挫折而不屈服。

出处：汉·蔡邕《太尉乔玄碑》：“有百折不挠、临大节而不可夺之风。”

建议：

在面对生活中的各种挑战时，保持“不畏挫折”的心态，勇敢面对困难。

同时，具备“百折不挠”的精神，即使遭遇多次失败也不轻易放弃，坚持不懈地追求目标。

这两个成语共同强调了在逆境中保持坚强意志的重要性，鼓励人们在遇到挫折时不要轻易退缩，持续努力，最终实现目标。