当女生说你忽略她时，她的感受可能源于对陪伴和关注的渴望。以下是几种回应方式，可根据具体关系和情境选择：

一、沟通式回应

表达理解与歉意

"亲爱的，我明白你感到被忽略，最近工作确实比较忙，但这绝不是我不重视你。我会调整时间，多陪你聊天、逛街，弥补这些缺失"。

具体承诺与行动

"我保证每天抽出至少半小时专门陪你，无论是散步、看电影还是其他活动，都愿意为你调整日程。你的感受对我来说很重要"。

二、情感共鸣式回应

类比说明

"就像你不会拒绝一杯咖啡的优惠，即使不买它，但内心知道那是关怀。我虽然不善于用言语表达，但我的关心就像阳光，默默温暖着你"。

强调感受的重要性

"忽略你的感受等于忽视我们之间的感情连接。我愿意成为你生活中的'阳光倾听者'，随时回应你的情绪需求"。

三、反思式回应

自我剖析

"最近确实因为工作疏忽了我们的相处，我应该更主动地关心你的感受。我们可以一起制定一个'情感补习计划'，逐步改善现状"。

确认关系本质

"如果你觉得我忽略了你，可能我们需要重新审视我们的关系。真正的爱是愿意为对方付出时间与精力，而不是单方面的等待"。

注意事项

避免敷衍：

简单说"工作忙"或"以后会注意"往往无法真正缓解对方的不安，需结合实际行动。

真诚沟通：用"我愿意"开头，避免以"我必须"或"我只能"等词语回应，更能体现诚意。

及时行动：承诺后要尽快兑现，避免再次让对方等待。

通过以上方式，既能表达你的关心，又能引导对方感受到你的改变，有助于重建信任与亲密感。