当电脑卡机时，你可以尝试以下方法来关机：

长按电源键

长按电源键约5秒左右，通常电脑会尝试关机。

如果长按电源键无效，可以尝试长按10秒左右进行强制关机。

使用快捷键

按下 `Ctrl+Alt+Del` 键，调出任务管理器，然后选择“关机”选项。

按下 `Windows + R` 键，输入 `shutdown /s /t 0` 并按 `Enter` 键立即关机。

强制关机

如果以上方法都无效，可以尝试强制关机。长按电源键约10秒，直到电脑完全关机。注意，这种方法会突然中断所有进程和数据，可能导致数据丢失。

检查后台任务

如果电脑可以重新开启，按下 `Ctrl+Alt+Del` 打开任务管理器，查看是否有后台占用比例很大的程序，右击选择“结束任务”。

清理系统

如果电脑卡机是由于垃圾文件过多或病毒引起的，可以进行系统清理和优化。使用系统自带的清理工具或第三方清理软件进行清理。

检查硬件

如果电脑长时间运行，可能会导致硬件过热。建议定期让电脑休息，避免长时间连续运行。

建议

定期休息：建议每2-4小时让电脑休息并停机一次，以减少硬件疲劳。

清理系统：定期清理系统垃圾文件和病毒，保持系统运行顺畅。

监控后台任务：注意查看和管理后台运行的任务，避免资源占用过高。

通过以上方法，你应该能够有效地解决电脑卡机问题，并确保电脑的正常运行和延长使用寿命。