电脑的ARP表更新频率主要 取决于操作系统和硬件设备，具体如下：

Windows系统

Windows 2000/XP系统中的ARP表项老化时间是2分钟。

Windows 95/98和NT系统中的ARP表项老化时间是10分钟。

Cisco交换机

大部分Cisco交换机的ARP表项老化时间是5分钟。

华为设备

华为设备的ARP表项老化时间一般是20分钟。

其他系统

对于其他操作系统，如Linux，ARP表的更新频率可能由系统配置决定，通常不会像Windows系统那样频繁。

建议

定期检查更新：建议定期检查操作系统的更新，以确保系统和网络安全。可以使用系统自带的更新工具或第三方安全软件来检查和安装更新。

监控网络活动：在网络活动中，如果发现异常的ARP请求或响应，可能需要手动更新ARP表。

设备配置：如果需要，可以通过系统注册表或设备相关命令来调整ARP表的老化时间，以适应特定的网络环境。

通过以上信息，可以根据具体需求和环境调整ARP表的更新频率，以确保网络通信的顺畅和安全。