一、通过系统事件查看器（推荐）

1. 按下 Win + R打开运行对话框，输入 `eventvwr.msc` 并回车；

2. 在事件查看器中，展开 Windows 日志-> 系统；

3. 筛选 当前日志，输入事件ID 6005（系统启动）和 6006（系统关闭），查看最早开关机记录。

二、使用任务管理器（部分功能）

1. 按下 Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器；

2. 切换到 应用历史记录选项卡，查看软件运行时长（需开启该功能）。

三、检查电源管理记录

1. 进入 电源和睡眠设置-> 其他电源设置；

2. 查看电源使用报告，间接了解电脑使用时长。

四、通过系统信息工具

1. 按下 Win + R，输入 `cmd` 回车；

2. 输入 `systeminfo | findstr "System Boot Time:"`，显示最近一次开机时间。

五、查看硬件信息（硬盘使用次数）

1. 使用 鲁大师、 Aida64等工具，查看硬盘的通电次数、使用时长等硬件指标。

六、核对出厂信息

1. 查看笔记本电脑底部标签或官网产品编码，确认生产日期；

2. 通过系统信息中的 系统 Boot Time与出厂时间对比。

注意事项

以上方法均需管理员权限；

硬盘使用次数需通过专业软件获取，且数据可能被修改；

若需精确到具体日期，系统事件查看器是最可靠的方法。