关于电脑每天的最佳使用时间，以下是一些建议：

1-2小时：

一些建议认为，每天玩电脑的时间应控制在1-2小时以内，以减少辐射对视力的影响，并建议每隔两小时让眼睛休息一下，闭眼或看远方十到二十分钟。

2小时：

有观点认为，每天玩电脑的时间不应超过2小时，并且中间应适当休息，避免连续使用电脑超过2小时。

2-4小时：

对于成年人来说，每天玩电脑游戏的时间建议控制在2-4小时以内，同时需要注意坐姿、眼部休息和活动身体。

1小时：

对于学生来说，建议在工作或学习1小时后，远离电脑15-20分钟，做一些有氧运动，勤洗脸，尽量使用液晶显示器。

4小时：

有建议认为，人一天呆在电脑旁的时间最好是在4个小时内，并建议每天玩过电脑后应多转动转动脖子、弯弯腰、挺挺背部，脸部要好好地清理。

综合以上建议，可以得出以下结论：

成年人：每天玩电脑的时间建议控制在2-4小时以内，注意适时休息和眼部保护。

青少年和儿童：每天玩电脑的时间应更短，建议控制在1-2小时以内，以避免过度沉迷和影响学业。

无论哪种情况，都应尽量避免长时间连续使用电脑，并注意定时休息和活动身体，以减少对视力和身体健康的负面影响。