电脑的更换周期并没有一个固定的标准，它主要取决于个人的使用需求和电脑的实际状况。以下是一些常见的建议：

日常办公和轻度使用：

如果只是进行日常办公、上网、看视频等轻度使用，一台电脑可以用5到8年甚至更久。

游戏和视频剪辑：

如果你需要进行游戏、视频剪辑、3D建模等对硬件性能要求较高的活动，那么大约3年左右就可能需要更换电脑。

硬件故障：

当电脑出现严重的硬件故障，如硬盘损坏、散热问题等，影响正常使用，那么需要及时更换。

性能需求：

对于重度用户，如需要运行大型软件、进行图形设计或玩最新的游戏，建议每3到5年更换一次笔记本电脑，因为硬件技术每几年都会有显著提升。

电子产品更新：

随着电子产品更新换代速度的加快，一些用户可能会选择更频繁地更换电脑，以保持与最新技术的同步。

经济考虑：

更换电脑时还需要考虑经济因素，如果新电脑的价格较高，可以考虑升级现有电脑的硬件配置，而不是购买全新电脑。

综合以上因素，如果你的电脑能够满足你的日常需求，并且没有出现严重的硬件故障，那么可以延长使用时间。但如果你的电脑性能已经无法满足当前的使用需求，或者你希望使用最新的技术，那么更换电脑可能是一个更好的选择。