关于电脑息屏的时间间隔，并没有一个统一的标准，因为这取决于多种因素，包括电脑的使用场景、个人的使用习惯以及电脑的硬件配置等。以下是一些常见的建议：

长时间离开电脑：

如果离开电脑的时间较长，建议采用休眠的方式，这样较省电，回来使用时可以快速开机。

缓解眼部疲劳：

长时间对着电脑工作，一般建议每20 - 30分钟休息一次，这有助于缓解眼部疲劳、颈部腰部不适、预防腕管综合征等。

散热考虑：

连续玩电脑的时间不宜过长，一般建议每1 - 2小时休息10 - 15分钟，特别是如果电脑的散热没问题，可以7*24小时开机，但建议间隔12或24小时重启一次电脑，以避免内存占用导致的卡顿现象。

办公场景：

在办公场景中，工作日可下班后休眠，每周关机一次。

笔记本电脑：

电源能长期插着，但建议长期插电可减少电池充放电次数、保持性能稳定、避免电池过热和亏电，但也可能导致电池钝化、影响散热和存在安全隐患。

综合以上建议，如果需要长时间使用电脑，建议每20 - 30分钟休息一次，以缓解眼部疲劳和身体不适。同时，注意电脑的散热情况，避免长时间连续运行导致硬件过热。如果离开电脑较长时间，建议采用休眠或关机的方式，以保护电脑和节省能源。